ผดร้อน หนึ่งในผื่นเด็กที่ต้องเจอในหน้าร้อน ควรดูแล ป้องกันอย่างไร

ผดร้อน หนึ่งในผื่นเด็กที่ต้องเจอในหน้าร้อน ในช่วงหน้าร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว การดูแลผิวของลูกน้อยถือเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะกับปัญหาผื่นที่เกิดจากความร้อนหรือที่เรามักเรียกกันว่า “ ผดร้อน ” ซึ่งเป็นผื่นที่พบได้บ่อยในเด็กทารกและเด็กเล็กๆ ในช่วงฤดูร้อน เกิดจากการที่กระบวนการทำงานของผิวลูกน้อยไม่สามารถระบายความร้อนได้ดี จึงทำให้เกิดการอุดตันของต่อมเหงื่อ และก่อให้เกิดผื่นแดงๆ คันๆ ที่ผิวหนัง วันนี้เรามาดูกันว่าหากลูกน้อยมีผดร้อนแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เกิดผดผื่นนี้อีก

ผดร้อน คือ

ผดร้อน ( Miliaria ) คือการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการอุดตันของต่อมเหงื่อ ซึ่งมักจะพบได้ในช่วงที่อากาศร้อนจัด เพราะร่างกายผลิตเหงื่อมาก แต่เหงื่อไม่สามารถระบายออกจากผิวหนังได้อย่างปกติ ทำให้เกิดการสะสมของเหงื่อใต้ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและเกิดผื่นขึ้นที่ผิวหนังได้ง่าย โดยเฉพาะในส่วนที่มีผิวสัมผัสกับเสื้อผ้า หรือบริเวณที่มีเหงื่อชื้นบนผิว เช่น บริเวณคอ หลัง รักแร้ หรือข้อพับต่างๆ

ผดร้อนสามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทหลักๆ ตามลักษณะของผื่นและตำแหน่งที่เกิดขึ้น แต่ละประเภทก็มีความรุนแรงและอาการที่แตกต่างกันดังนี้

1. ผดร้อนแบบคริสตัล (Miliaria crystallina ) เป็นชนิดที่มีอาการไม่รุนแรงมาก โดยผื่นจะเป็นตุ่มใสๆ ขนาดเล็กที่มีน้ำอยู่ภายใน มักเกิดในบริเวณผิวหนังที่บาง เช่น บริเวณใบหน้า ลำคอ หรือหน้าอก ผื่นชนิดนี้มักไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือระคายเคืองมากนัก และมักจะหายเองได้ภายในไม่กี่วัน

2. ผดร้อนแบบแดง ( Miliaria rubra )

   ผดร้อนชนิดนี้เป็นผดร้อนที่พบได้บ่อยที่สุด โดยจะมีผื่นเป็นตุ่มสีแดง หรือบางครั้งอาจมีตุ่มน้ำใสๆ อยู่ด้วย ผื่นชนิดนี้มักเกิดในบริเวณที่มีการเสียดสีมาก เช่น บริเวณหลัง คอ รักแร้ หรือข้อพับ ตุ่มจะทำให้รู้สึกคันหรือระคายเคือง และอาจเป็นอันตราย ผิวอักเสบ หากมีการเกาอย่างรุนแรง

3. ผดร้อนแบบมีหนอง ( Miliaria pustulosa )

   ผดร้อนประเภทนี้จะมีตุ่มที่มีหนองอยู่ภายใน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ เมื่อผื่นแดงรุนแรงมากจนเกิดการติดเชื้อในบริเวณผิวหนัง มักพบในบริเวณที่มีการเสียดสีมากๆ และอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหรือระคายเคืองได้

4. ผดร้อนแบบลึก ( Miliaria profunda )

   ผดชนิดนี้จะมีผื่นที่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง ภายใต้ผิวหนังจะมีตุ่มที่ใหญ่และเนื้อแข็ง ซึ่งมักจะพบได้ในคนที่มีเหงื่อออกมาก และถูกปิดผิวด้วยเสื้อผ้าหนา ทำให้อับชื้น ผดร้อนชนิดนี้มักจะทำให้ผิวรู้สึกคันหรือเจ็บ และอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะหาย

วิธีดูแลและป้องกันผดร้อนให้ลูกน้อย

หากคุณแม่พบว่าลูกน้อยมีผดร้อน ไม่ต้องตกใจ เพราะผดร้อนสามารถหายเองได้ หากดูแลอย่างเหมาะสม ซึ่งวิธีดูแลรักษาเพื่อลดอาการคัน และป้องกันไม่ให้ผดร้อนลุกลามกัน มีดังต่อไปนี้

1. หลีกเลี่ยงอากาศร้อน

   - พยายามให้ลูกอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทดี หลีกเลี่ยงอากาศร้อนอบอ้าว

   - ใช้พัดลมหรือเปิดแอร์ในห้องให้เย็นสบาย โดยตั้งอุณหภูมิประมาณ 25-27°C อย่าให้เย็นจนเกินไป

   - หลีกเลี่ยงการพาลูกน้อยออกไปกลางแดดหรือในที่อากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน

2. อาบน้ำให้ลูกน้อยเมื่อผิวชื้นเหงื่อมาก

   - ใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นเล็กน้อยเพื่อช่วยลดความร้อนของร่างกาย - ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัด เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองมากขึ้น - ใช้สบู่อ่อนโยนที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีน้ำหอม แนะนำเป็นสูตรโฟมอาบน้ำเด็กที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ - หลังอาบน้ำควรซับตัวลูกให้แห้ง ด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม หลีกเลี่ยงการถูแรงๆ และอย่าปล่อยให้ผิวชื้นเป็นเวลานาน

3. เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีให้ลูกน้อยสวมใส่

   - เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย 100% เพราะช่วยระบายเหงื่อได้ดี

   - หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นหรือทำจากผ้าใยสังเคราะห์ที่อับชื้นง่าย

4. งดทาแป้ง โดยเฉพาะบริเวณที่อับชื้นเหงื่อมาก

   - ไม่ควรทาครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะอาจทำให้เหงื่ออุดตันมากขึ้น

   - หลีกเลี่ยงการใช้แป้งฝุ่นโรยผิวลูก เพราะอาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

5. ทาโลชั่นบำรุงผิวสำหรับเด็ก

   - สามารถใช้โลชั่นที่ไม่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

   - ควรเลือกใช้โลชั่นเด็กที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการคัน ลดผดผื่นได้ดี

6. อย่าให้ลูกน้อยเกาบริเวณที่เป็นผดร้อน

   - การเกาอาจทำให้ผิวหนังเกิดแผลและติดเชื้อได้

   - ตัดเล็บลูกให้สั้น หรือลองใช้ถุงมือเด็ก เพื่อลดการเกา

7. ดูแลที่นอนและของใช้ของลูกให้สะอาด

   - เปลี่ยนผ้าปูที่นอน หมอน และเสื้อผ้าเป็นประจำ

   - หลีกเลี่ยงผ้าห่มที่หนาหรือระบายอากาศไม่ดี

8. หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์

   - หากผดร้อนมีอาการรุนแรง เช่น มีหนอง ติดเชื้อ หรือไม่ดีขึ้นภายใน 3-5 วัน ควรพาลูกไปพบแพทย์

   - แพทย์อาจแนะนำครีมหรือยาทาภายนอกที่ปลอดภัยสำหรับเด็กมาใช้

   
   

ถ้าคุณแม่ดูแลและป้องกันอย่างเหมาะสม ก็สามารถช่วยให้ลูกน้อยห่างไกลจากผดร้อนได้ เพียงแค่ให้ลูกอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทดี ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี อาบน้ำลดเหงื่อที่ชื้นอยู่บนผิวเป็นประจำ และรักษาความสะอาดอยู่เสมอ เท่านี้ผิวของลูกน้อยก็จะสดใส แข็งแรง และสบายตัวตลอดหน้าร้อนแล้ว

“เพราะเรื่องของลูก ไม่ใช่อะไรก็ได้”

ปรึกษาปัญหาผิวลูก หรือ สั่งซื้อผลิตภัณฑ์คลิก

Inbox : http://m.me/regagarth

Line : @regagar ( https://bit.ly/3cNxa0D )